暑いモントリオールで自転車通勤を計画していますが、この質問はおそらく気温が20度（華氏68度）以上の都市で自転車通勤をしている人に関係があると思います。私はビジネスカジュアルからフォーマルな服装（ジャケットなし、通常）を着用しなければなりません。

汗をかかないようにするにはどうすればいいですか？

私が特に探しているのは

• 汗を防ぐヘルメットの機能
• 汗を防ぐリズム、スピード、ペースなどのヒント
• 汗を少なくするバッグ（私は今のところ、素敵な、オフィスに優しいパニアに傾いていますが、私は他の提案にオープンです）

他のヒントは非常に感謝されるでしょう。

I’m planning on commuting by bicycle to work in hot Montreal, though this question is probably relevant to anyone who bikes to work in a city with temperatures above 20 degrees Celsius (68 degrees Fahrenheit). I have to wear business casual to formal clothes (no jacket, usually).

How do I not sweat?

I’m particularly looking for

• Helmet features that prevent sweating
• Tips on rhythm, speed, pace, etc. that prevent sweating
• Bags that will make me sweat less (I’m leaning toward nice, office-friendly panniers at the moment but I’m open to other suggestions)

Any other tips would be greatly appreciated.