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自転車を作って修理する人、サイクリングのトレーニングをする人、自転車で通勤する人のためのQ&A

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初心者で毎日18kmを走ることは可能でしょうか？

自宅から9kmほど離れている大学までの距 離を走ってみようと思ったのですが、その大 学は山の麓に位置しています。ルートは上り 5度の急な坂道だと思いますが、 短いルートは走ったことがありますが、18 kmほどの距離は走ったことがありません。 ライディング初心者ですが、体力的には部分 的には大丈夫です。 EDI...

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現在の運動不足から始めて、仕事から1日9マイルを自転車で帰ろうかと思っているのですが？

自転車を手に入れて、仕事からマウンテンバ イクで帰ろうと思っているのですが、9マイ ルとそれなりに平坦なので、私は体力がない ので、苦労するかな？...

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マウンテンバイクを速く走らせるにはどうしたらいいですか(通勤)

4ヶ月ほど前に自転車を始めたばかりで、経験不足からDiadora Orbitaのマウンテンバイクを購入しま した。最近は通勤（毎日約14km）をして いるのですが、タイヤの空気を入れてチェー ンを定期的に掃除した後のスピード（交通量 のない状態で時速17km程度）には満足し ていません...。タイヤを細いものに...

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初心者のためのスピードと距離

私は26歳で15歳からバイクに乗っていま せん。先週の土曜日に購入したNAKAMU RA CROSSLAND (http://www.nakamura .fr/VTC/CROSS-LAND/p /2252951AIA)をきっかけに、ま たバイクを始めようと思いました。先週の日 曜日は、ほぼ平坦な道で17kmを50...

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私のフィクスティはなぜかペダルをこぐのが大変なんです

私は最近フィクスティギアのバイクを手に入 れて、5回ほど乗ったことがあります。私は 都市部に住んでいます。フィキシーに乗った ことがないし、自転車のこともよく知らない ので、フィキシーに乗るのは難しいと思って いましたが、ギアが1つしかなくて、ペダル を止められないからです。今では走るときに は脚力が必要ですが、少...

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(700 x 25c)のホイールに合うチューブはどれですか？

BFが新しい自転車を買ったのですが、すぐ にインナーチューブがパンクしてしまい、お 店でサイズを探していたのですが、サイズが 合わなくて困っています。 インナーチューブは700×25cでなけれ ばならないのでしょうか、それとも700× 18-23cが合うのでしょうか？ 700×35-38cがありますが、これは...