タグ: ergonomics x4

自転車を作って修理する人、サイクリングのトレーニングをする人、自転車で通勤する人のためのQ&A

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自宅で座骨を測ることは可能でしょうか？

自転車屋さんによっては、座骨と座骨の距離 を測るためのジェルパッドを用意していると ころもあります。これは自宅で自分で測るこ とは可能なのでしょうか？ 関連する質問です。ロードバイクのサドルは ハイブリッドコミューターよりも幅の狭いも のを使った方がいいですか？ (https://bicycles.stac...

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ヘアスプレーなしでスライド式のバーグリップを固定するには？

ベルのアナトミック・ハンドルバー・グリッ プをいくつか持っていますが、バーの上でス ライド（回転）する傾向があります。ヘアス プレーを使用すると便利だと読んだことがあ りますが、かなり永久的なものになりがちで す。私はグリップを粘着性のあるものにした いのですが、永久的なアプリケーションでは ありません。これらの技...

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フラットバーロードバイクの正しい姿勢について

ここ数年フラットバーロードバイクで通勤し ています。乗り心地は快適なのですが、走っ ている姿を見るたびに姿勢がおかしいと思っ てしまいます。 フラットバーロードバイクでの正しいライデ ィング姿勢を示すガイドや写真はありますか ？また、自分の自転車の画像を添付しました ので、近日中に自分の自転車での姿勢の写真 を撮...

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コクピットの正しい位置を確保する 前方にスライドすること。座骨がシートにつかないようにするには何を調整すればいいのでしょうか？

私は経験豊富なライダーで、コックピットの 位置をどう調整すればいいのかアドバイスを 探しています。私は毎日通勤していて、週末 には40～50kmのライドをしていますが 、これから暖かくなってくると100～20 0kmのライドをする予定です。私の体長（ 身長185cm、32インチ/股下81cm ）に比べて手足が短いの...