回答
最近、ケイデンスを計測するシクロコンピュ ーターを手に入れたのですが、自分の自然な ケイデンスを変えることで何が良い速度なの か、どのようなメリットがあるのかよくわか りません。平坦な舗装路では75～80RP Mくらい。ケイデンスに何が影響しているの かはわかりませんが、私は身長1'11（1 80センチ）、体重15...
自転車を手に入れて、仕事からマウンテンバ イクで帰ろうと思っているのですが、9マイ ルとそれなりに平坦なので、私は体力がない ので、苦労するかな？...
よく「自転車は全身のジムだ」と言われます が、上半身のトレーニングは脚のトレーニン グにはかなわないと思います。上半身のトレ ーニングは脚のトレーニングには及ばないと 思いますが、自転車通勤をしている以上、で きるだけ多くの効果を得たいと思っています 。私はトレック8.3DSを持っていて、フ ラットハンドル、ブルホ...
私は26歳で15歳からバイクに乗っていま せん。先週の土曜日に購入したNAKAMU RA CROSSLAND (http://www.nakamura .fr/VTC/CROSS-LAND/p /2252951AIA)をきっかけに、ま たバイクを始めようと思いました。先週の日 曜日は、ほぼ平坦な道で17kmを50...
マウンテンバイクを持っているのですが、毎 日自転車で通勤していると腹筋が発達するの か気になります。...
金融リテラシーを身につけたい人のためのQ&A
自動車・トラック・バイクの整備士・DIY愛好家オーナーのためのQ&A