自転車 x686

自転車を作って修理する人、サイクリングのトレーニングをする人、自転車で通勤する人のためのQ&A

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前輪はどの向きに取り付ければいいのですか?

クイックリリース機構付きの前輪は、左のレ バーと右のレバーの2つの向きで取り付ける ことができます。どちらの向きでも良いので しょうか?また、どちらの向きに取り付けて も問題ないのでしょうか?...

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スピンクラスはロングバイクに乗るための準備をしていますか?

これから自転車に乗るためにトレーニングを する必要があり、週に1~2回のスピンクラ ス(45分コース)に通うことがロングバイ ク(50~75マイル)に乗るための準備を するのに適切な方法かどうか見てみたいと思 いました。...

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ペダルを外すときにネジの方向を覚えておくための簡単なニーモニックはありますか?

ペダルのネジの方向が左右で違うことを考え ると、右側のペダルは右ネジ(反時計回りに 外して時計回りに取り付ける)、左側のペダ ルは左ネジ(時計回りに外して反時計回りに 取り付ける)で、ペダルを緩めるときにレン チをどっちに回すかを覚えようとしているこ とがよくあります。誰か良い--できればユ ーモラスで覚えやすい-...

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自転車のパワーメーターの仕組みは?

正確には何を測っているのか?彼らはどのよ うにそれを測定するのですか?また、それぞ れのアプローチの違いが、精度やスピードに どのような影響を与えているのでしょうか? PowerTapのようなハブベースのメー ターと、Quarqのようなクランクベース のメーターとの違いを説明してくれる人がい たら助かりますね。...

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蛇が目の前にいるときの対処法を教えてください。

角を曲がったところで10mくらい上の道路 に何かがいたのですが、5mくらいのところ から蛇が横切ろうとしていることに気がつき ました。幸いなことに、すぐに横切ってくれ ましたが、結局、イライラして怖くなってし まいました。避けようとしながら、思いっき り加速する?それとも狙う?止まれば追いか けてくるかもしれないと...

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エントリーレベルのカーボンバイクと同価格のアルミバイクのどちらが良いのでしょうか?

初めてちゃんとしたロードバイクを買おうと 思っているのですが、エントリーレベルのカ ーボンフレームと同じシリーズのトップレベ ルのアルミフレーム(Giant Defy)を比較してみました。カーボンフ レームとアルミフレームのメリットは何でし ょうか?また、上位のコンポーネントを搭載 したアルミバイクと、下位のコン...

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リカンベントバイクはノンリカンベント自転車よりも速いですか?

リカンベントバイクの購入を真剣に検討して いて、通常の自転車と比べて通勤時間をどれ だけ短縮できるかを考えています。通勤距離 は片道約16kmで、林道とアスファルトの 自転車道が混在しています。...

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ヒルクライムをサポートするために、ジムではどのようなエクササイズをすればいいのでしょうか?

今年はかなりの量の登りがあるイベントがい くつか控えています(1つは100マイル以 上の距離で、約6500フィートの登りがあ ります。もちろん、最高のトレーニングは何 度も何度も丘を走ることですが、それを助け るためのジムでのエクササイズのお勧めはあ りますか? 私は職場で適度に設備の整ったジムにアクセスしてい...

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リアディレイラーの容量の計算方法

大小のチェーンリングと大小のコグの大きさ から、リアディレイラーの容量を計算するの は簡単です。逆の質問ですが、ディレイラー の容量を計算するにはどうすればいいのでし ょうか? 私は、ショートケージのリアディレイラーを 比較していて、ケージの長さとプーリーのサ イズが異なることに気がつきました。...

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カセットと後輪の間にあるプラスチックのディスクは何のためにあるのですか?

私の自転車にはカセットと後輪の間にプラス チックのディスクがあります。実際の駆動系 には影響はなさそうですが、色々な自転車で 見たことがありますが、何に使うのですか?...

クッキング x1237

プロとアマチュアのシェフのためのQ&A

自転車 x321

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