2013-08-09 12:53:16 +0000 2013-08-09 12:53:16 +0000
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手の痛みを和らげるコツ

最近、ストレートバーのハイブリッドから従来のドロップバーのツーリングバイクに乗り換えました。通勤距離が5km強なのですが、手のひらの親指の下が痛くなってきたのですが、どうしたらいいでしょうか?他に何か調整した方がいいことはありますか?また、私の手はまだ新しいアグレッシブなライディングポジションに慣れてきているのでしょうか?

他にもドロップバーに慣れてきた人のために何かヒントがあれば教えてください。私は6'3 “でバイクのフレームは60cmです。

回答 (1)

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2013-08-09 15:32:24 +0000
  • 私の経験では、手のひらの柔らかい部分(親指と人差し指の間)をブレーキフードに押し付けることが主な原因です。ブレーキフードに手を伸ばすときに、手のひらの「空手チョップ」の部分をバーの上に置いてみてください。私の痛みはそうすることでかなり軽減されました。
  • あなたが日常的にあなたのサイクルに乗ることを検討している場合、私はプロの自転車のフィットを得ることは良い投資だと思います。