フロントのクイックリリースレバーはどのくらい締めればいいですか？

初めての新車で、前輪のクイックリリースレバーがこのようになっているバイクを参考にしています。

写真はインターネットからの引用です

フロントのQRレバーが正しくロックされているかどうかは、どうすればわかりますか？きつすぎず、ゆるすぎず？最近開けようとした時には、私にはきつすぎて開けられない感じがしました。