バイクショーツ、下に着るものはありますか？

もうすぐ3日間の200miライドに出かけることになりました。その前に自転車屋さんで自転車の点検をしてもらっていたのですが、自転車の専門家に言われたのですが、中わた入りの自転車用ショーツ（スパンデックス製のタイトなもの）を買うことを検討した方がいいとのこと。それはそれでいいと思うし、彼のアドバイスを受けようと思っているのですが、私はバイクショーツを履くことについて何も知りません。私はそれらの上にショーツを着用することができますか？私は本当にそれらを必要としていますか？