(700 x 25c)のホイールに合うチューブはどれですか？

BFが新しい自転車を買ったのですが、すぐにインナーチューブがパンクしてしまい、お店でサイズを探していたのですが、サイズが合わなくて困っています。

インナーチューブは700×25cでなければならないのでしょうか、それとも700×18-23cが合うのでしょうか？

700×35-38cがありますが、これは大きすぎると思いますが、18-23cが小さすぎるのも気になりますね？

インナーチューブのスペックは25で終わらせなければならないのでしょうか？それとも数字の中に25が含まれているのでしょうか？18-28がそうなるような？(ただの乱数)

お世話になりました。