走って何マイル走ると、1マイル走るのと同じ努力が必要なのでしょうか？

もしあなたが（良いランナー、平凡なサイクリスト）が（良いサイクリスト、平凡なランナー）と互角のチャンスを与える競技をしたいのであれば、アイアンマントライアスロンと同じ比率を使用することができるかもしれません。 2マイル（42.2キロ）は、距離の比率を置くランサイクリング/距離は約17/4で実行されます。私は3kmの登りでダブルメートルセンチュリーを行い、翌日に走ったことがあります。緩やかな下り坂以外では、マラソンの翌日に走れるかどうかは疑問です。もし10km（6.2マイル）で自分を追い込んだとしても、42km（26マイル）の距離を走った場合よりも、もっと多くのことが必要になると思いますが、それは私がより優れたサイクリストだからです。弱いサイクリストは弱いランナーにはできない方法で強いサイクリストをドラフトすることで恩恵を受けることができるが、僕は強いランナー/弱いサイクリストを落とすことができるほど強いと思うので、それは要因にはならない。そうしないとランに十分に取られてしまうかもしれないので、テールを落とすのはもっと大変だと思いますが、私は間違いなくライドを先にしたいと思います。