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自転車を作って修理する人、サイクリングのトレーニングをする人、自転車で通勤する人のためのQ&A

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SPDペダルから足を出すには？

昨晩、SPDシューズとペダルを買ったばか りで、リビングでバランスを取りながら（片 足で）試していました。結局、クリップが外 れなくて転倒してしまいました。クリップか ら抜け出すには、何かお勧めの方法はありま すか？単純に足を外側に強くひねるだけでい いのか、それともそれだとクリートが傷んで しまうのでしょうか？...

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誰かが私に異なるロードサイクリングのペダル/シューズシステムの短い説明と比較を与えることができますか？

私は、私が使用しているクリップやストラッ プが再び私の足を痛めているので、ペダル/ シューズシステムを購入することを検討して います。 それは私がロードペダル/シューズシステム を購入して以来、長い時間が経過しており、 私はSPD、ルックペダルと他のすべての間 の違いを忘れてしまった。私の使い方は、主 に街乗りと...

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SPDのクリートに最適なポジションはありますか？

シーズン初めにSPDのクリップレスペダル とシューズを購入したのですが、しっかりと 使いこなせるようにしたいと思っています。 クリートをシューズの上で前後に動かすこと ができる距離がかなりあります。 クリートの最適なポジションはありますか？ ヒルクライムや平地でのライディングに適したポジションはありますか...

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SH51とSH56の両方のクリートは、すべてのSPD対応ペダルで使用できますか？

この回答 (https://bicycles.st ackexchange.com/ques tions/5825/bailing-o ut-with-spd-pedals-o n-a-mountain-bike/58 32#5832) シマノのSPDクリートは、一方向リリース（SH51）とマルチディレクシ...

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SPDペダルの最適な締め具合とは？

最近、ロードバイクのペダルをSPDクリッ プレスに交換しました。買ってきたペダルに はスプリングが付いている。バネを締めると 足をひねる力が強くなりますが、緩めるとそ の逆になります。この一週間、毎日のように 自転車に乗っていますが、転倒の予感すらし ませんでした。 今日、強い向かい風の中、上り坂を自転車で走っ...

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SPD-SLとSPD互換性のあるペダル/靴はありますか？

私はもうすぐ私のロードバイク用のペダルの ペア（もちろん新しい靴も）を購入しようと 思っています（主に通勤に使用されています ）。(理想的には、両方とも同じくらい重要 です...理想的には) 私は現在、SPDのペアまたはSPD-SL ペダルのペアの間で引き裂かれていて、その 後、必要な靴です。 理想的には、私...

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固定式とフローティング式のSPD-SLクリートのどちらが長時間の通勤に適しているのでしょうか？

ずっと先延ばしにしていた後、私は最終的に 飛び込んで、ここイギリスではcycle2 workスキーム (http://www.cycle2wo rk.info/)の下で、自分自身にロー ドバイクを購入しました。通勤は片道20マ イル(週2回を目標にしています)なので、 SPD-SLのペダルに投資した方がいいと アド...