タグ: technique x6

自転車を作って修理する人、サイクリングのトレーニングをする人、自転車で通勤する人のためのQ&A

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熟練したサイクリストは本当に「フロントブレーキだけでおそらく95％の時間を使う」のでしょうか？

Sheldon Brownの Braking and Turning Your Bicycle (http://sheldonbrown .com/brakturn.html)の ページには次のように書かれています： 熟練したサイクリストはフロントブレーキだけでおそらく95％の時間を使う 「一般的に...

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ロードバイクでダウンチューブのシフターを使って効率よく変速するにはどうしたらいいですか？

ビンテージのカンパニョーロのロードバイク を購入したので、シフターはダウンチューブ についています。 マウンテンバイクを所有していて、そのバイ クでの変速には慣れているのですが、今回の バイクでの変速の正しいテクニックがわかり ません。 Update 私はテクニックについて心配しています（どの手を使用するか...

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ペダルを外すときにネジの方向を覚えておくための簡単なニーモニックはありますか？

ペダルのネジの方向が左右で違うことを考え ると、右側のペダルは右ネジ（反時計回りに 外して時計回りに取り付ける）、左側のペダ ルは左ネジ（時計回りに外して反時計回りに 取り付ける）で、ペダルを緩めるときにレン チをどっちに回すかを覚えようとしているこ とがよくあります。誰か良い--できればユ ーモラスで覚えやすい-...

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シングルスピードで上り坂を走るテクニックを探しています

私はシングルスピード(SS)バイクで往復 約13miの距離を通勤しています。帰宅は 勾配が少なく登れるので問題ありません。し かし、通勤時には勾配が急になり、登るのに 苦労します。いつもは少し立ち止まって歩く 必要があります。SSでの坂道の登り方のコ ツがあれば教えてください。ありがとうござ います。私は、特に坂道...

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SPDペダルから足を出すには？

昨晩、SPDシューズとペダルを買ったばか りで、リビングでバランスを取りながら（片 足で）試していました。結局、クリップが外 れなくて転倒してしまいました。クリップか ら抜け出すには、何かお勧めの方法はありま すか？単純に足を外側に強くひねるだけでい いのか、それともそれだとクリートが傷んで しまうのでしょうか？...

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砂地でのライディングのコツを教えてください。

柔らかい砂地で、特にバギーに煽られるよう なトライアルに挑戦しています。柔らかいと ころにぶつかるとフロントタイヤが一方向に 引っ張られてしまい、少しパニックになって しまいます。柔らかいところにぶつかるとフ ロントタイヤが一方向に引っ張られてしまい 、ちょっとパニックになってしまうんです。...